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掠影地沟被他强攻摄心河滩已被他攻破没想到他竟来到云竹山脉偏偏又是这么关键的时刻唉本案中领养儿童的夫妇是触犯了我国法律规定根据《刑法》第二百四十条:购买儿童收买既可以是向其他人贩子收买也可以是向被害人的亲属收买只要实施了前述一种行为即以拐卖儿童罪论处处5年以上10年以下有期徒刑情节特别严重的处死刑

更新:

2024-10-24 14:24:55

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